Tras un incendio, habrás respirado el humo en mayor o menor medida, lo que puede causar daños a corto y largo plazo en los pulmones. Para asegurarnos de limpiar los pulmones de humo, vamos a realizar estas acciones.
Existen distintos procedimientos que puedes hacer para mantener tus pulmones libres de químicos y otros efectos negativos del fuego y el humo. Éstos se deben realizar cuanto antes para minimizar los efectos causados por el fuego y el humo.
Instrucciones
Necesitarás
- Té caliente
- Sopa de pollo
- Spray nasal
- Solución salina
- Máscara húmeda
- Toma grandes cantidades de té regular o descafeinado para estimular los cilios del pecho para que golpeen hacia arriba y lleven los subproductos indeseados del humo desde tus pulmones a la garganta.
- Toma mucha sopa de pollo, que estimula los cilios en el pecho a remover los subproductos del humo de los pulmones.
- Usa un spray nasal que no contenga benzalconio y que sea libre de preservativos de mercurio. Sigue las instrucciones del paquete para usar adecuadamente el spray.
- Limpia las vías nasales y el seno nasal con una solución salina compuesta de:
- media cucharada de sal,
- un cuarto de cucharada de bicarbonato,
- 240 ml de agua.
- Inhala y exhala la mezcla con la nariz hasta que el líquido que salga sea claro.
- Respira a través de una máscara húmeda cuando salgas, y mantén las ventanas de la casa y del auto cerradas para disminuir el impacto del incendio y del humo.
Consejos y advertencias
- No tomes antihistamínicos para alergia, ya que secan la nariz y disminuyen la habilidad de los cilios de rechazar los subproductos del humo.
- Consulta con un médico si experimentas una sensación de ardor en tu pecho que te dificulta la respiración.
Como puedo quitar manchas viejas (blancas) de extintor sobre layotas rojas? Parece residuo de obra y no sale